برنامه غذایی

برنامه غذایی اختصاصی بانوان، بر اساس هدف، شرایط بدنی، سابقه بیماری و حساسیت‌های غذایی هر فرد نوشته می‌شود. ساختار روزانه شامل ۳ وعده و ۴ میان‌وعده است تا فاصله‌ی گرسنگی کوتاه بماند و ولع شیرینی کم شود؛ ویتامین‌ها و درشت‌مغذی‌ها از خودِ غذا تأمین می‌شوند. سیکل هورمونی بانوان در تنظیم برنامه لحاظ می‌شود و وعده‌ها از غذاهای همان سفره‌ی ایرانی انتخاب می‌شوند. دوره‌های یک‌ماهه و سه‌ماهه، تحویل تا ۴۸ ساعت پس از تکمیل فرم اطلاعات.